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雰囲気で意識は変わる

トレーニングをするにおいて、「今どこの部位を使っているか」を意識してトレーニングするのとしないのとでは効き方が凄く変わってきます。

そんな中で当店はトレーニングのやりやすい空間を考えデザインしました。ただただシンプルすぎるとさみしく、逆に派手すぎても落ち着きがなくなるので居心地として良い空間を作り出すことによって意識をトレーニングにもっていきやすくする。

意識性の原則という言葉があるようにトレーニング中意識しながらすることで結果の出方も変わってきます。「ここに効いてる」「ここの部位つかってる」といったことを感じながらトレーニングは行っていきましょう!