LET's MAKE BODY WHILE HAVING FUN 理想のボディメイクを叶える！
MESSAGEメッセージ♪
南草津駅より徒歩1分の場所に「パーソナルトレーニングジム GROW」はあります。
店舗名に「GROW」とあるように、お客さま一人ひとりの「成長」をサポートできるジムを目指しています！
あなたのパーソナルトレーナーとなるのは、全米認定パーソナルトレーナーや健康運動実践指導者などの資格保有者である当ジムのオーナー。トレーニング面だけでなく、リバウンドになりやすい抜く食事ではなく、食べる食事指導も併せて行うことで「効果」を持続できるようサポートします(^^)
RECOMMENDこんな方におすすめです！
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POINT 01
スッキリとした美ボディを
手に入れたい方
パーソナルトレーニングのメリットは、個人の目的や体力、身体の状態に合わせたトレーニングができること。ダイエット成功を目指している方にも、一人ひとりが思い描く理想のスタイルに向けて、効率的なボディメイクをサポートします＼(^^)／
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POINT 02
猫背や首肩こりの不調を
改善したい方
パーソナルトレーニングの効果は、筋力アップだけではありません。全身の筋力バランスや体幹を鍛えることで、背骨や骨格の歪みを改善させることができます！
身体の歪みや、それに伴う首肩こりに悩んでいる方にも、パーソナルトレーニングはおすすめです♪ -
POINT 03
ストレスや運動不足を
解消したい方
適度に身体を動かして汗をかくことで、日頃のストレスを発散することができます！
またパーソナルトレーニングは、個人に合わせたカリキュラムを組むため、「運動は苦手だけど、ムリなく運動不足を解消したい」という方にもおすすめです♪ -
POINT 04
アスリートの競技
能力向上のためのトレーニング
アスリートの方にとって、筋力や体幹を鍛える上での「効率のよさ」は、非常に重要です。
パーソナルトレーニングでは、個々の体力や筋力レベル、目標に応じたオーダーメイドのカリキュラムを作成するため、最短距離で鍛えたいポイントを鍛えることができます！
CONTENTSコンテンツ
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CONTENTS 01
まずは、体験コースへ
気軽にトライしよう！はじめての方を対象に、60分の体験コース（カウンセリング10分＋体験トレーニング50分）をご案内します！
個人の目的や体力に合わせたパーソナルトレーニングの他、食事指導も付きます。まずは、お気軽にご体験ください！ -
CONTENTS 02
時間分配制を採用！
ライフスタイルに合わせて通える会員さまには、時間分配制のコースをご案内します。
有効期限はありますが、回数券のように期限内に回数分を消化する必要はなく、定められたコース時間を、期限内に自由に調整することが可能です。
※非会員さまは回数券制のみです。 -
CONTENTS 03
お客さまから
喜びの声が届いています！トレーニングを受けられたお客さまからの声をご紹介します。
ご入会を迷われている方は、ぜひ生の声をご参照ください！ -
CONTENTS 04
ご不明点は
こちらをチェック！これまでに寄せられたご質問をまとめました。
その他ご不明点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。 -
CONTENTS 05
南草津駅より徒歩1分
駅近くのパーソナルトレーニングジムジムへのアクセスは、南草津駅より徒歩1分です。
駅近くにあるため、通いやすさも抜群です(^^)
