LET's MAKE BODY WHILE HAVING FUN 理想のボディメイクを叶える！
MESSAGEメッセージ♪
南草津駅より徒歩1分の場所に「パーソナルトレーニングジム GROW」はあります。
店舗名に「GROW」とあるように、お客さま一人ひとりの「成長」をサポートできるジムを目指しています！
あなたのパーソナルトレーナーとなるのは、全米認定パーソナルトレーナーや健康運動実践指導者などの資格保有者である当ジムの代表。トレーニング面だけでなく、リバウンドになりやすい抜く食事ではなく、食べる食事指導も併せて行うことで「効果」を持続できるようサポートします(^^)
RECOMMENDこんな方におすすめです！
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POINT 01
スッキリとした美ボディを
手に入れたい方
パーソナルトレーニングのメリットは、個人の目的や体力、身体の状態に合わせたトレーニングができること。ダイエット成功を目指している方にも、一人ひとりが思い描く理想のスタイルに向けて、効率的なボディメイクをサポートします＼(^^)／
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POINT 02
猫背や首肩こりの不調を
改善したい方
パーソナルトレーニングの効果は、筋力アップだけではありません。全身の筋力バランスや体幹を鍛えることで、背骨や骨格の歪みを改善させることができます！
身体の歪みや、それに伴う首肩こりに悩んでいる方にも、パーソナルトレーニングはおすすめです♪ -
POINT 03
ストレスや運動不足を
解消したい方
適度に身体を動かして汗をかくことで、日頃のストレスを発散することができます！
またパーソナルトレーニングは、個人に合わせたカリキュラムを組むため、「運動は苦手だけど、ムリなく運動不足を解消したい」という方にもおすすめです♪ -
POINT 04
アスリートの競技
能力向上のためのトレーニング
アスリートの方にとって、筋力や体幹を鍛える上での「効率のよさ」は、非常に重要です。
パーソナルトレーニングでは、個々の体力や筋力レベル、目標に応じたオーダーメイドのカリキュラムを作成するため、最短距離で鍛えたいポイントを鍛えることができます！
CONTENTSコンテンツ
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CONTENTS 01
まずは、体験コースへ
気軽にトライしよう！はじめての方を対象に、60分の体験コース（カウンセリング10分＋体験トレーニング50分）をご案内します！
個人の目的や体力に合わせたパーソナルトレーニングの他、食事指導も付きます。まずは、お気軽にご体験ください！ -
CONTENTS 02
関西初プランを採用！
ライフスタイルに合わせて通える関西初となる時間分配制のプランをご案内します。
有効期限はありますが、回数券のように期限内に回数分を消化する必要はなく、定められたコース時間を、期限内に自由に調整することが可能です♪
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CONTENTS 03
お客さまから
喜びの声が届いています！トレーニングを受けられたお客さまからの声をいくつかご紹介します！
ご入会を迷われている方は、ぜひ生の声をご参照ください♪ -
CONTENTS 04
ご不明点は
こちらをチェック！これまでに寄せられたご質問をまとめました！
その他ご不明点がありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい♪ -
CONTENTS 05
南草津駅より徒歩1分
駅近くのパーソナルトレーニングジム当ジムへのアクセスは、南草津駅より徒歩1分です。
駅近くにあるため、通いやすさも抜群です(^^)
