LET's MAKE BODY WHILE HAVING FUN 関西初のコンテンツで叶える!

MESSAGEメッセージ♪

南草津駅より徒歩1分の場所に「パーソナルトレーニングジム GROW」はあります!
✔︎【関西初プランはお客様満足度No.1】
✔︎【GROW公式アプリで予約管理◎】
✔︎【GROW監修の朝食を無料でお届け】
新たなコンテンツを実現しています!

最適なトレーニング指導、リバウンドになりやすい抜く食事ではなく食べる食事指導も併せて行うことで「効果」を持続できるよう全面的サポート致します(^^)

RECOMMENDこんな方におすすめです!

  1. POINT 01

    スッキリとした美ボディを
    手に入れたい方

    パーソナルトレーニングのメリットは、個人の目的や体力、身体の状態に合わせたトレーニングができること。ダイエット成功を目指している方にも、一人ひとりが思い描く理想のスタイルに向けて、効率的なボディメイクをサポートします\(^^)/

  2. POINT 02

    猫背や首肩こりの不調を
    改善したい方

    パーソナルトレーニングの効果は、筋力アップだけではありません。全身の筋力バランスや体幹を鍛えることで、背骨や骨格の歪みを改善させることができます!
    身体の歪みや、それに伴う首肩こりに悩んでいる方にも、パーソナルトレーニングはおすすめです♪

  3. POINT 03

    ストレスや運動不足を
    解消したい方

    適度に身体を動かして汗をかくことで、日頃のストレスを発散することができます!
    またパーソナルトレーニングは、個人に合わせたカリキュラムを組むため、「運動は苦手だけど、ムリなく運動不足を解消したい」という方にもおすすめです♪

  4. POINT 04

    アスリートの競技
    能力向上のためのトレーニング

    アスリートの方にとって、筋力や体幹を鍛える上での「効率のよさ」は、非常に重要です。
    パーソナルトレーニングでは、個々の体力や筋力レベル、目標に応じたオーダーメイドのカリキュラムを作成するため、最短距離で鍛えたいポイントを鍛えることができます!

CONTENTSコンテンツ

  1. CONTENTS 01

    まずは、体験コースへ
    気軽にトライしよう!

    はじめての方を対象に、60分の体験コース(カウンセリング10分+体験トレーニング50分)をご案内します!
    個人の目的や体力に合わせたパーソナルトレーニングの他、食事指導も付きます。まずは、お気軽にご体験ください!

    体験・入会について

  2. CONTENTS 02

    関西初プランを採用!
    ライフスタイルに合わせて通える

    関西初となる時間分配制のプランをご案内します。
    回数券のように期限内に回数分を消化する必要はなく、定められたコース時間を、期限内にトレーニング時間を自由に調整する事が可能です♪

    レッスンについて

  3. CONTENTS 03

    お客さまから
    喜びの声が届いています!

    トレーニングを受けられたお客さまからの声をいくつかご紹介します!
    ご入会を迷われている方は、ぜひ生の声をご参照ください♪

    お客さまの声をみる

  4. CONTENTS 04

    ご不明点は
    こちらをチェック!

    これまでに寄せられたご質問をまとめました!
    その他ご不明点がありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい♪

    よくある質問をみる

  5. CONTENTS 05

    南草津駅より徒歩1分
    駅近くのパーソナルトレーニングジム

    当ジムへのアクセスは、南草津駅より徒歩1分です。
    駅近くにあるため、通いやすさも抜群です(^^)

    アクセス情報はこちら

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